Fase 01 · 120 min
Avaliação
Analisamos marcha, corrida e gesto esportivo por computador. Anamnese de 30 minutos e ultrassonografia na mesma visita. Você sai com hipótese diagnóstica, exames pedidos e plano de retorno por fases.
Ortopedia esportiva · Brasília
Volte a se
mover
com confiança.
Avaliamos o gesto que causou a lesão. Médico do esporte, fisioterapia e biomecânica escrevem no mesmo prontuário.
O que você quer voltar a fazer
Onde dói
Aponte a região. Avaliamos, tratamos e operamos.
Joelho
Corrida · Futebol · Ciclismo
Joelho
Corrida · Futebol · Ciclismo- Avaliamos
- Dor anterior, instabilidade e estalos. Teste da gaveta anterior, teste de McMurray e ultrassonografia na mesma consulta.
- Tratamos
- Síndrome patelofemoral, tendinopatia patelar e lesões de menisco e ligamento com reabilitação e carga progressiva.
- Operamos quando
- A instabilidade persiste após a reabilitação ou há rotura ligamentar completa. Reconstrução de LCA e sutura meniscal por artroscopia.
Ombro
Natação · Crossfit · Tênis
Ombro
Natação · Crossfit · Tênis- Avaliamos
- Dor ao elevar o braço, perda de força e sensação de saída da articulação. Exame funcional do manguito e ultrassonografia com o radiologista da equipe.
- Tratamos
- Tendinopatia do manguito rotador, impacto subacromial e instabilidade com fortalecimento escapular e ajuste do gesto.
- Operamos quando
- Há luxação recidivante ou rotura completa do manguito com indicação cirúrgica, por artroscopia.
Coluna
Crossfit · Ciclismo
Coluna
Crossfit · Ciclismo- Avaliamos
- Dor lombar no agachamento e no levantamento, irradiação para a perna e perda de força. Exame neurológico completo.
- Tratamos
- Lombalgia mecânica e hérnia discal sem déficit com fisioterapia, controle motor e progressão de carga.
- Operamos quando
- Há déficit neurológico ou dor refratária com correlação clara na ressonância.
Quadril
Corrida · Futebol · Ciclismo
Quadril
Corrida · Futebol · Ciclismo- Avaliamos
- Dor na virilha, estalo e limitação de rotação. Teste provocativo de impacto e imagem dirigida.
- Tratamos
- Impacto femoroacetabular, tendinopatia glútea e pubalgia com reabilitação e correção de carga.
- Operamos quando
- A lesão labral segue sintomática após a reabilitação. Artroscopia de quadril.
Tornozelo
Corrida · Futebol · Tênis
Tornozelo
Corrida · Futebol · Tênis- Avaliamos
- Entorse, instabilidade crônica e dor no tendão de Aquiles. Ultrassonografia dinâmica na consulta.
- Tratamos
- Entorse ligamentar, tendinopatia de Aquiles e fascite plantar com carga progressiva e treino proprioceptivo.
- Operamos quando
- Há instabilidade crônica com falha do tratamento conservador ou rotura do tendão de Aquiles.
Cotovelo
Tênis · Crossfit
Cotovelo
Tênis · Crossfit- Avaliamos
- Dor lateral ou medial ao segurar, sacar e puxar. Exame provocativo e imagem dirigida.
- Tratamos
- Epicondilite lateral e medial com carga excêntrica, ajuste de técnica e de equipamento.
- Operamos quando
- A dor persiste após 12 meses de tratamento conservador bem conduzido.
Protocolo de retorno
Fase por fase, com critério de alta.
Lesão esportiva raramente é só anatômica. É um gesto que falhou. O protocolo cruza ortopedia, biomecânica e reabilitação para tratar a causa, não só o sintoma. O retorno ao esporte é liberado por critério, não por calendário.
Fase 02 · Com carga
Reabilitação
Reunimos fisioterapia, treino de força e gradação de carga no mesmo espaço. Médico, fisioterapeuta e preparador escrevem no mesmo prontuário. Aplicamos infiltração guiada por ultrassonografia quando há indicação clínica e de imagem.
Fase 03 · Critério de alta
Retorno ao esporte
Liberamos o retorno por critério, não por data. Força simétrica, amplitude completa e gesto sem dor no teste de campo. Reavaliação a cada 14 dias até a alta.
Escalação
Quem assina o prontuário, com registro profissional.
- Renato Martins CRM-DF 12345 · RQE 11842Ortopedia do esporte · responsável técnico
- Ana Costa CRM-DF 23456 · RQE 9317Fisiatria
- Bruno Lima CREFITO 123456-FFisioterapia esportiva
- Carla Nogueira CRM-DF 34567 · RQE 20455Radiologia musculoesquelética
- Diego Ferraz CREF 012345-G/DFPreparação física
- Marina Sales CRN-1 12345Nutrição esportiva
Sobre a condição
42% das lesões de corrida analisadas em uma clínica de medicina esportiva atingiam o joelho. A dor patelofemoral foi o diagnóstico mais frequente, e ela aparece no gesto antes de aparecer na imagem.
Fonte · Taunton JE et al. A retrospective case control analysis of 2002 running injuries. Br J Sports Med. 2002;36(2):95-101